なつきの主張

なつきの暮らしのひとコマです。

2017-09-19から1日間の記事一覧

朝、時々ヨガやってます

余裕がある朝は、時々朝ヨガをしているんだけど。 前日アイロンがけとか色々してたから、3時間しか寝れなかった！なのに、ヨガをやったらわりとスッキリ心も体も起きたよ。 流行るだけあって、やっぱり体にいいみたい。